Wiosenny maraton fitness

Uniwersyteckie Centrum Sportowe zaprasza studentów i doktorantów na Wiosenny Maraton Fitnessowo-Saunowy, który odbędzie się w sobotę 9 maja. Mile widziane są szczególnie osoby początkujące. Rejestracja uczestników zaczyna się o 8:30.

Na uczestników czekają cztery bloki treningowe, które pobudzą energię w końcówce semestru. Na koniec spotkania zaplanowano także wspólną wizytę w saunie. Zajęcia będą odbywać się w sali fitness na pierwszym piętrze oraz w sali ergometrów UCS I (ul. św. Józefa 17) oraz w strefie saun w UCS II (ul. św. Józefa 19). Ze względu na limit miejsc (maks. 24 osoby), obowiązują zapisy.

Program dnia:

  • 09:00 - 09:45 - Pump and Tone / Ergometr wioślarski*
  • 9:50 - 10:35 - Step
  • 10:40 - 11:25  - Mobility
  • 11:30 - 12:15 - Zdrowy kręgosłup
  • 12:30 - 14:00 - Relaks w Saunie (UCS II)

Na miejscu będzie dostępna woda (parter UCS I przy automatach), więc wystarczy wziąć swoją wielorazową butelkę.

udostępnij na facebook udostępnij na twitterze udostępnij na linkedin wyślij mailem wydrukuj
wszystkie wydarzenia
Na stronach internetowych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika są stosowane pliki „cookies” zgodnie z Polityką prywatności.
Ustawienia zaawansowane
Na stronach internetowych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika są stosowane pliki „cookies” zgodnie z Polityką prywatności. Stosowane przez nas ciasteczka służą wyłącznie do poprawienia funkcjonalności strony. Zbierane dane są przetwarzane w sposób zanonimizowany i służą do budowania analiz i statystyk, na podstawie których będziemy mogli dostosować sposób prezentowanych treści do ogólnych potrzeb użytkowników oraz podnosić ich jakość. W tym celu korzystamy z narzędzi Google Analytics, CUX i Facebook Pixel. Poniżej możliwość włączenia/wyłączenia poszczególnych z nich.
  włącz/wyłącz
Google Analitics

Korzystamy z narzędzia analitycznego Google Analytics, które umożliwia zbieranie informacji na temat korzystania ze stron Portalu (wyświetlane podstrony, ścieżki nawigacji pomiędzy stronami, czas korzystania z Portalu)

CUX

Korzystamy z narzędzia analitycznego CUX, które pozwala na rejestrowanie odwiedzin na stronach Portalu.

Facebook Pixel

Korzystamy z narzędzia marketingowego Facebook Pixel, które umożliwia gromadzenie informacji na temat korzystania z Portalu w zakresie przeglądanych stron.